Die A_LIVE Konsultation ist ein individuell ausgerichtetes Format, das sich an der konkreten Situation und Zielsetzung des Klienten orientiert. Im gemeinsamen Prozess werden aktuelle Herausforderungen präzise geklärt und in ihrem regulatorischen Zusammenhang betrachtet. Wahrnehmung, Entscheidung und Verhalten entstehen nicht isoliert, sondern auf Grundlage des aktuellen inneren Zustands. Die Konsultation verbindet strukturierte Selbstreflexion mit regulatorischer Stabilisierung. Co-Regulation im Gespräch schafft zunächst einen sicheren Rahmen, in dem Klarheit entstehen kann. Schrittweise wird diese Erfahrung in Selbstregulation überführt – sodass Handlungsspielraum nicht nur verstanden, sondern tatsächlich verfügbar wird. Am Ende jeder Sitzung werden konkrete nächste Schritte definiert, die im Alltag umsetzbar sind.
Wahrnehmung, Gedächtnis und Regulation
Ein Schwerpunkt der A_LIVE Konsultation liegt auf dem Zusammenspiel von Wahrnehmung, Gedächtnis und innerem Zustand. Vergangene Erfahrungen prägen, wie wir Situationen interpretieren. Emotionale Prägungen können neutrale Reize verzerren und als bedrohlich erscheinen lassen. Das vegetative Nervensystem reagiert entsprechend – häufig schneller als das bewusste Denken.
Ziel ist es, zwischen aktueller Realität und inneren Projektionen unterscheiden zu lernen. Durch die Stabilisierung des inneren Zustands wird Wahrnehmung differenzierter, Entscheidungen werden klarer und Handlungen bewusster. Konsultation bedeutet hier nicht nur Analyse, sondern die gezielte Erweiterung regulatorischer Kapazität.
A_LIVE Methoden
In der Konsultation arbeiten wir mit einer gezielt ausgewählten, lösungsorientierten Kombination A_LIVE Methoden.
A_LIVE Schritte
Die Struktur der Vorgehensweise in der Konsultation basiert auf den A_LIVE Schritten.
Was die Konsultation ermöglicht
1. A_LIVE Konsultationen unterstützen die Fähigkeit, zwischen Realität und Projektionen zu unterscheiden und Klarheit zu gewinnen.
2. Die vertieften Einblicke in die eigene Wahrnehmung, Strategien und Reaktionsmuster stärken das Selbstbewusstsein und die Selbstklarheit.
3. Die in der Konsultation erarbeiteten Strategien zur Weiterentwicklung unterstützen persönliches wie berufliches Wachstum.
Info zur Konsultation:
Dauer
90 min (erste Sitzung)
Dauer
60 min (weitere Sitzungen)
Ort
A_LIVE Praxis
Adresse
Mittelstrasse 12A, 2552 Orpund
Montags
13:00 - 17:00
Mittwochs
8:00 - 12:00
Preis
150.- CHF per Stunde
Praxisraum
