A_LIVE Bildungssystem für Erwachsene
Die A_LIVE Aspekte beschreiben vier zentrale Dimensionen menschlicher Selbst- und Co-Regulation
1. Wahrnehmung
Die Fähigkeit, eigene Körperzustände, Reaktionen und Umweltreize differenziert wahrzunehmen, bildet die Grundlage für bewusste Entscheidungen statt automatischer Reaktionen.
2. Selbstschutz und Reaktionsmuster
Unter Stress greifen häufig erlernte Schutzstrategien. A_LIVE unterstützt dabei, diese Muster zu erkennen und den Handlungsspielraum zu erweitern.
3. Erinnerung und Erfahrung
Vergangene Erfahrungen prägen Wahrnehmung und Verhalten. Durch reflektierte Erfahrung wird der Einfluss alter Muster sichtbar und veränderbar.
4.Regulation und Resonanz im Kontakt
Der innere Zustand eines Menschen wird durch eigene neurophysiologische Prozesse reguliert. Äussere Signale wirken als Reize, deren Bedeutung über Wahrnehmung und Interpretation vermittelt wird.
