KURS: “Die Kraft in der Bewegung”
10 Mai oder 18 Oktober Was steckt in der Bewegung? Bewegung ist weit mehr als körperliche Aktivität – sie hat eine direkte Wirkung auf unser System. Sie beeinflusst unsere Körperchemie, indem sie Glückshormone freisetzt, Stress reduziert und das Nervensystem ausgleicht. Gleichzeitig stärkt sie unsere emotionale Belastbarkeit, indem sie uns hilft, Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu…
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KURS: “Aktive Passivität, passive Aktivität”
Beschreibung: Hemisphären und Kreativität Wenn wir ständig aktiv und produktiv unseren Fokus immer auf das Ziel gerichtet halten, ermüden wir und unser System wird überfordert. Es wird enorm schwierig oder gar unmöglich auf Ressourcen zuzugreifen. Wir stellen häufig fest, dass wir an einem Punkt stagnieren und plötzlich an Motivation und Inspiration verlieren. Dies kann entweder…
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Malworkshop: “Zu deinem eigenen Kunstwerk werden”
Du wirst erfahren welche Farbe in Deinem Leben gerade aktuell is. In Verbindung mit Deinem Körper, Deinen Emotionen, Deinem Verstand und Deiner Energie und mit der Hilfe von Malmitteln bringst Du Dein Selbst auf Leinwand zum Ausdruck.
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WEEKLY KURS: “Relax in Orpund”
Einstündige Kurs "Relax in Orpund" besteht von Meditation, Bewegung, Achtsamkeit Stunde mit Yoga Elemente. Jede Montag und Donnerstag (Morgens und/oder Abends) werden wir uns in Zustand von tief Entspannung bewegen und danach diese Stimmung Heim nehem.
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KURS: “Du – Paperclay – Lotusblume (Soft Skills)”
Power of choice untrammelled when nothing prevents our being able to do.
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